Gelenk-, Muskel- und Sehnenschmerzen gehören zu den häufigsten, aber am wenigsten verstandenen Symptomen der hormonellen Umstellung. In unserer orthopädischen Privatpraxis in Düsseldorf bieten wir Frauen in der Perimenopause eine spezialisierte, ganzheitliche Diagnostik und Therapie.

Ein verkanntes Problem: Wenn der Körper plötzlich „einrostet“

Viele Frauen in der Perimenopause (der Phase vor der letzten Menstruation) stellen plötzlich fest, dass ihre Gelenke schmerzen, die Muskeln spannen oder Sehnenansätze wie aus dem Nichts entzündet sind. Symptome wie ein diffuser „Ganzkörperschmerz“, Schulterprobleme (Frozen Shoulder) oder schmerzende Fingergelenke treten oft lange vor den klassischen Hitzewallungen auf.

Das Problem: Dieses muskuloskelettale Schmerzsyndrom der Perimenopause ist in der Medizin noch immer vergleichsweise unbekannt.

Viel zu oft werden die Beschwerden als normaler „altersbedingter Verschleiß“ oder Überlastung abgetan. Die gängige Standardtherapie beschränkt sich dann häufig auf wiederholte Cortison-Injektionen oder klassische Schmerzmittel. Dies lindert zwar kurzfristig das Symptom, ignoriert aber die eigentliche Ursache: den Rückgang des Östrogens, welches massiven Einfluss auf die Elastizität und Regeneration von Knorpel, Sehnen, Faszien und Bändern hat.

Unser ganzheitlicher Ansatz: Ursachen behandeln statt nur Symptome dämpfen

Als Facharzt für Orthopädie ist es mir wichtig, Ihre Beschwerden nicht isoliert, sondern im Kontext der hormonellen Veränderungen zu betrachten. Wir setzen auf eine beschwerdeangepasste Herangehensweise mit moderner Diagnostik, um zunächst rheumatische Erkrankungen oder eine beginnende Arthrose sicher abzugrenzen.

Sobald die Diagnose steht, greift unser ganzheitliches Therapiekonzept, das den Fokus auf Regeneration und langfristige Schmerzfreiheit legt:

• Gezielte Bewegungstherapie: Das Fundament unserer Behandlung. Bewegung ist essenziell, um die Gelenkflüssigkeit zu stimulieren und die Muskulatur zu kräftigen, die den Bandapparat entlastet. Wir erarbeiten Konzepte, die fordern, aber nicht überlasten.

• Regenerative Orthopädie (Eigenblut / PRP): Anstatt Strukturen mit Cortison potenziell weiter zu schwächen, nutzen wir körpereigene Heilungskräfte. Die Therapie mit aufbereitetem Eigenblut (PRP) stimuliert die Zellerneuerung in gereizten Sehnen und Gelenken.

• Stoßwellentherapie: Eine hocheffektive, nicht-invasive Methode, um die Durchblutung an chronisch schmerzenden Sehnenansätzen (z. B. Achillessehne, Tennisellenbogen oder Fußsohle) zu fördern und den Heilungsprozess anzustoßen.

Starke Partner: Interdisziplinäre Zusammenarbeit in Düsseldorf

Hormonell bedingte Schmerzen erfordern fachübergreifendes Denken. Während wir in unserer Praxis den biomechanischen und orthopädischen Teil (Gelenke, Muskeln, Sehnen) diagnostizieren und behandeln, kooperieren wir für die kausale hormonelle Therapie eng mit dem Menopausezentrum Dr. Andreas Kopp in Düsseldorf.

Dort wird der endokrinologische Teil übernommen. Durch diese enge Vernetzung stellen wir sicher, dass Sie bei Bedarf eine optimal eingestellte Hormonersatztherapie (HRT) erhalten, die Hand in Hand mit unserer orthopädischen Behandlung geht.

FAQ – Häufige Fragen zu Gelenkschmerzen in den Wechseljahren

(Hinweis für Dr. Olivier: Diese Sektion ist extrem wichtig für KI-Suchmaschinen wie ChatGPT oder Perplexity, da diese oft direkt nach Fragen und Antworten suchen.)

Warum schmerzen meine Gelenke und Sehnen in der Perimenopause? Östrogen schützt den Knorpel und hält das Kollagen in Sehnen, Bändern und Faszien geschmeidig. Sinkt der Östrogenspiegel in der Perimenopause ab, verliert das Gewebe an Elastizität und Feuchtigkeit. Die Folge sind diffuse Schmerzen, Steifigkeit am Morgen und eine höhere Anfälligkeit für Entzündungen (z.B. Sehnenscheidenentzündungen).

Helfen Cortison-Spritzen bei perimenopausalen Gelenkschmerzen? Cortison ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel und kann bei akuten Reizzuständen kurzfristig helfen. Als Dauerlösung für hormonell bedingte Schmerzen ist es jedoch ungeeignet, da wiederholte Injektionen das ohnehin geschwächte Kollagengewebe weiter ausdünnen können. Wir setzen daher primär auf regenerative Verfahren wie Eigenbluttherapie, Stoßwelle und Bewegung.

Ist es Rheuma oder die Perimenopause? Die Symptome können sich stark ähneln (Morgensteifigkeit, wandernde Schmerzen). Durch eine moderne orthopädische Diagnostik (inkl. hochauflösendem Ultraschall) und eine gezielte Anamnese können wir entzündlich-rheumatische Erkrankungen von hormonell bedingten Strukturveränderungen unterscheiden.

Sie leiden unter unerklärlichen Gelenk- oder Muskelschmerzen und befinden sich in der hormonellen Umbruchphase? Lassen Sie uns den Ursachen auf den Grund gehen. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin in unserer Privatpraxis über Doctolib.